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This is accomplished by rubbing the muscles with long gliding strokes in the direction of blood returning to the heart. But Swedish massage therapy goes beyond relaxation.

Swedish massage is exceptionally beneficial for increasing the level of oxygen in the blood, decreasing muscle toxins, improving circulation and flexibility while easing tension. A study conducted by the National Center for Complementary and Alternative Medicine, and published in The New York Times, found that volunteers who received a minute Swedish massage experienced significant decreases in levels of the stress hormone cortisol, as well as arginine vasopressin-a hormone that can lead to increases in cortisol.

Volunteers also had increases in the number of lymphocytes, white blood cells that are part of the immune system, and a boost in the immune cells that may help fight colds and the flu. As an art it must be about as old as man himself because to hold or rub an injured part is an instinctive reaction to pain or discomfort. Massage has evolved from a combination of Eastern and Western traditions. By far the greatest advancement of therapeutic massage recorded in history was by a Swedish physiologist named Per Henrik Ling , who created a scientific system of massage movements and techniques known as Swedish Massage.

This consists of five basic strokes: Today, massage is a multidimensional skill encompassing a wide variety of ever evolving techniques, many of which have their roots in the Swedish system.

The general public is now very aware of the value of massage in combating the stresses and tensions of modern living. Athletes, sports people and dancers include massage in their training schedules to aid recovery and to prevent or treat soft tissue injuries. Most massage therapists utilize Swedish Massage as the foundation for a treatment and blend in various techniques, depending upon training and experience, to address the specific needs of the client. Le attività di MIX! Incontriamoci al museo sono state suddivise in 7 percorsi tematici, 5 dei quali realizzati tra novembre e dicembre Nel corso dei mesi si sono alternati incontri con scrittori di prestigio e disegnatori di successo, esperienze multiculturali e performance di arte contemporanea mentre un ricco calendario di visite guidate e convegni a tema ha permesso al pubblico di conoscere, attraverso metodi di fruizione alternativi, le collezioni museali e i territori della nostra città.

Musei Capitolini - Oggi parliamo di… aprile — giugno è il penultimo percorso di una programmazione che si conclude con Il Campidoglio da riscoprire in programma a Ottobre Sala Pietro da Cortona Il tesoro di antichità: Sala Pietro da Cortona Musei Capitolini: Sala del Treno Raccontando i restauri. La seconda vita di alcune opere della Centrale Montemartini a cura di Barbara Nobiloni Sala Pietro da Cortona Come si organizza una mostra: Sala Pietro da Cortona La zingara, la santa e la sposa: Conferenza gratuita previa prenotazione al call center La partecipazione agli incontri non da diritto alla visita del museo, per la quale è necessario acquistare il biglietto d'ingresso al Museo.

Mix - Incontriamoci al Museo. I convegni sono a cura del personale della Sovrintendenza Capitolina Si partecipa gratuitamente previa prenotazione al call center Informazioni Luogo Musei Capitolini. Biglietto d'ingresso Conferenza gratuita previa prenotazione al call center La partecipazione agli incontri non da diritto alla visita del museo, per la quale è necessario acquistare il biglietto d'ingresso al Museo Biglietti Musei Capitolini Biglietti Centrale Montemartini.

Informazioni Informazioni e prenotazione obbligatoria allo tutti i giorni ore 9. Comunicato stampa Mix - Incontriamoci al Museo "Oggi parliamo di In corso In programma In archivio. La zingara, la santa e la sposa: Musei Capitolini - Sala Pietro da Cortona. Roma ai tempi di Pio IX. Centrale Montemartini - Sala del Treno.

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